在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 62.34克 | 蛋白质: 42.91克 | 碳水物: 98.91克.
早餐: Помело, Белый Город Молоко Топленое, Кофе. 午餐: Ростик'c - KFC Тёмный Бургер, Нескафе Кофе 3В1. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Чай, Черкизово Колбаса Московская, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом. 小食/其他: Bounty Мороженое, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|