在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 72.82克 | 蛋白质: 73.75克 | 碳水物: 146.97克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Ватрушка с Творогом, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 午餐: Суп с Фрикадельками. 晚餐: Кухарочка Пряники Молочні, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе в Сметане. 小食/其他: Мёд, Сметана 20%, Своя Лінія Творог 5%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, АТБ Роллини с Телятиной. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|