在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 122.50克.
早餐: Гост Сгущёнка с Сахаром, Йогурт Греческий, Сырные оладьи. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Солянка. 晚餐: Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Йогурт Греческий, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Магнит Сыр Костромской 45%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|