在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 55.20克 | 蛋白质: 65.04克 | 碳水物: 131.23克.
早餐: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Овсяная Крупа. 午餐: Болгарский Перец, Косуля, Barilla Макароны. 晚餐: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Нутелла Шоколадная Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, ВкусВилл Молоко Цельное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|