在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 88.13克 | 碳水物: 50.95克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Колбаса Докторская, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ со Свининой. 晚餐: Судак Отварной. 小食/其他: Холодец. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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