在2020年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 54.25克 | 蛋白质: 38.75克 | 碳水物: 137.78克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Акашево Колбаса Куриная, Сливочное Масло, Хлеб, Оливковое Масло, Сыр Российский, Цветная Капуста. 午餐: Свиточ Вафли Артек, Напиток из Шиповника, Смартори Котлета Куриная Жареная, Брокколи на Пару, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|