在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
139.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 91.29克 | 碳水物: 101.25克.
早餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. 午餐: Смак Булка с Отрубями, Сливочное Масло, Rokiskio Сыр Мацарелла, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. 晚餐: NL International Коктейль Пина Колада. 小食/其他: Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Паста с Креветками, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Выборжец Дуэт Салатов Лозано И Сатин, Тортилья. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|