在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 118.70克 | 碳水物: 60.60克.
早餐: Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Сметанин Сливки 10% Питьевые. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Милково Сметана 15% ГОСТ, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Тушёная Капуста с Грудкой 07.02.20, 365 Дней Томатная Паста. 小食/其他: Милково Сметана 15% ГОСТ, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Chikalab Chikapie Шоколад, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|