在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 75.90克 | 蛋白质: 84.83克 | 碳水物: 117.73克.
早餐: Vigor Iogurte Grego Zero, Abacaxi, Sococo Coco Ralado, Leite Integral. 午餐: Salada Caesar, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Callebaut Chocolate 70%. 晚餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Clara de Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml). 小食/其他: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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