在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 58.81克 | 碳水物: 56.51克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Авокадо Авокадо. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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