在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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98.7 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 51.12克 | 碳水物: 216.59克.
早餐: Coffee, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Franz Extra Crisp English Muffin, Bananas. 午餐: Baguette, Trader Joe's Tahini Sauce, Olive Oil, Kale, Cauliflower, Broccoli, Sweet Potato. 晚餐: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Hummus, Avocados, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Baguette. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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