在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 52.01克 | 蛋白质: 83.55克 | 碳水物: 146.80克.
早餐: Капуста Жареная, Грудка Индейки, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Мёд, Банан, Epica Йогурт Натуральный, Alpro Миндальное Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Помидоры, Barilla Макароны, Мираторг Морской Коктейль. 晚餐: Хлеб Бородинский, Перекресток Авокадо , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Яйцо. 小食/其他: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажан, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|