在2020年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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423 千卡
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脂肪: 13.97克 | 蛋白质: 23.03克 | 碳水物: 59.62克.
早餐: Jandira Castanha do Pará, Maçã. 午餐: Sopa de Feijão, Couve Manteiga Crua. 晚餐: Tomates Cereja, Hellmann's Molho para Salada Caseiro , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Ricota, Abobrinha Italiana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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