在2020年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 22.82克 | 蛋白质: 26.70克 | 碳水物: 177.41克.
早餐: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), ICA Mellanmjölk, ICA Frysta Lingon, AXA Fiberhavregrynsgröt. 午餐: Abba Fiskbullar i Räksås, Makaroner. 小食/其他: Cloetta Center, Marshmallows. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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