|
nyt tässä ollaan
|
96.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 51.82克 | 碳水物: 146.33克.
早餐: Rainbow Appelsiinimehu, Inkivääri, Maitokahvi, Kananmunan Valkuainen, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka, Södergården Mustikkakeitto, Milbona Vadelma Skyr. 午餐: Salliselta Maapähkinä, Pirkka Kivettömät Rusinat. 晚餐: Porkkanaraaste, Kaali, Paistettu Kananmuna, HK Pyttipannu. 小食/其他: Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Oululainen Jälkiuunilastu Ruohosipuli, Korpela Maalaishyytelö, Kuohuviini, Banaani. 更多的......
|
稳定体重
|