在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 23.45克 | 蛋白质: 32.32克 | 碳水物: 112.16克.
早餐: Nanas, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 午餐: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Labu Siam, Selada, Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Labu Siam, Tropicana Slim Minyak Kanola, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Bawang Merah, Jamur Tiram, Tahu. 小食/其他: Yakult Yakult, Cilok, Rebo Kuaci Green Tea. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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ana amalia maharfika的体重历史
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