在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2716 千卡
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脂肪: 79.06克 | 蛋白质: 173.48克 | 碳水物: 311.64克.
早餐: Noci, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Nocciole, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. 午餐: Alesto Datteri Deglet Nour, Calvé Salsa Barbecue, Kraft Mayonnaise Leggera, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalata Mista Fantasia, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. 晚餐: Patatine Fritte, Peperoncino, Milbona Fiocchi di Latte Light, Freshona Cetriolini in Agrodolce , Pomodori, Barilla Pennette Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3. 小食/其他: Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Belbake Cocco Grattugiato, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Nutrilite Xs Recharge, Certossa Gallette di Farro Bio, Fiorentini Peanut Butter. 更多的......
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稳定体重
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