在2020年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 19.17克 | 蛋白质: 55.57克 | 碳水物: 111.32克.
早餐: Kiwi, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Magro Digeribile, Acqua. 午餐: Asparagi Cotti (da Freschi), Frittata di Uova, Finocchio Crudo. 晚餐: Vivi Verde Coop Minestra di Verdure, Scotti Gallette di Riso , Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. 小食/其他: Acqua Lilia Acqua Naturale, Mandorle, Pere, Acqua Lilia Acqua Naturale, Colle Maggio Yogurt Magro Al Naturale . 更多的......
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稳定体重
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