在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 58.84克 | 碳水物: 78.35克.
早餐: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Магнит Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Белая Мука, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое). 晚餐: Lay's Чипсы с Солью. 小食/其他: Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|