在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 59.36克 | 碳水物: 128.77克.
早餐: Увелка Гречневая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Каравай Хлеб Черный Столовый, Чай, Сыр Колбасный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 晚餐: Банан, Любимые Традиции Пряник Тульский, Вареное Яйцо, Творог 9%, Простоквашино Кефир 1%, Капуста, Простоквашино Молоко 2,5%. 小食/其他: Prisma Мандарин Марокко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|