在2020年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 55.36克 | 蛋白质: 88.03克 | 碳水物: 123.40克.
早餐: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий. 午餐: Ржаной Хлеб, Соус для Спагетти / Маринара, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Простоквашино Молоко 2,5%. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|