在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 62.94克 | 蛋白质: 55.54克 | 碳水物: 131.94克.
早餐: Madero Ketchup Pikantny, Bluedino Ser Żółty Gouda, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. 午餐: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty. 晚餐: Culineo Kostka Bulionowa Warzywna, Lody Włoskie. 小食/其他: Ogórek (Obrany), Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Koncentrat Pomidorowy, Czaniecki Makaron , Pilos Jogurtos Typu Greckiego. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|