在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2966 千卡
|
脂肪: 99.79克 | 蛋白质: 99.85克 | 碳水物: 297.50克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Просто Здорово Арахисовая Паста, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые , Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Просто Здорово Арахисовая Паста, Перекресток Дорадо Жареная, Мистраль Булгур. 晚餐: Ролл с Лососем, Мандариновый пирог (веганский), Пицца Пепперони (36 см), Роллы Филадельфия, Маргарита. 小食/其他: Курага, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. 更多的......
|
稳定体重
|