在2020年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 70.87克 | 蛋白质: 80.88克 | 碳水物: 146.19克.
早餐: Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сахар, La Pina Арахисовая Паста. 午餐: Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, Рис Отварной. 晚餐: Сахар, Савушкин Молоко 2,5%, Карп Жареный. 小食/其他: Шоколад, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, La Pina Арахисовая Паста, ABC Мед Натуральный Цветочный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|