在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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156 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 56 公斤.
饮食准则: 不选择.
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672 千卡
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脂肪: 14.05克 | 蛋白质: 64.11克 | 碳水物: 69.63克.
早餐: Lettuce, Cucumber (with Peel), Coffee with Milk, Optifast Vanilla Shake. 午餐: Optifast Chocolate Shake. 晚餐: Cauliflower, Optifast Vanilla Shake. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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