在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 106.03克 | 蛋白质: 68.17克 | 碳水物: 145.95克.
早餐: Лента Банан, Кофе, Белый Город Молоко Топленое. 午餐: Лента Салат Монастырский, Лента Курица Гриль. 晚餐: Чай, Лента Яблоки Айдаред, Три Семерки Гренки с Икрой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черкизово Колбаса Московская. 小食/其他: Якобс Кофе 3 в 1, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|