在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 37.05克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 187.56克.
早餐: Окей Груша Конференс, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. 小食/其他: Творог 5%, Доширак Морская Капуста Дольким, Курага, Огурец (с Кожурой), Labne Крем-Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебец Медовый. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|