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Guten morgen ❣
Freitag 🥳🌸🌸🌸
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53.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 91.06克 | 碳水物: 180.24克.
午餐: REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Harry Roggen Mild, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 晚餐: Spaghetti Carbonara. 小食/其他: Erdnüsse, Corny Free Schoko (20g), Corny Free Joghurt, Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 更多的......
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稳定体重
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