在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 54.04克 | 蛋白质: 62.54克 | 碳水物: 190.31克.
早餐: Смузи, Сыр Маасдам, Чай, Морковь, Рулет из Лаваша с Творогом, Лаваш Тонкий, Красное Яблоко. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Капустный Салат, Гренки Домашние. 晚餐: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кролик Тушеный. 小食/其他: Медоборы Эклер, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Кофе с Молоком, Папайя, Шоколадница Десерт с Семенами Чиа . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|