在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 95.96克 | 碳水物: 157.88克.
早餐: Клементины, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром, Плов с Куриной Грудкой. 午餐: Хлеб, Вареное Яйцо, Три Кота Салат из Моркови . 晚餐: Арахис, Клементины, Холодец из Курицы, Плов с Курицей. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|