在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 45.10克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 140.45克.
早餐: Gold Food Цукаты Микс, Good Food Вишня Сушеная, Гринагро Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Владхлеб Лепешка Гречишная. 午餐: Филевское Соевое Масло, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Мистраль Чечевица Красная. 晚餐: Киприно Сыр Голландский, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Hortex Капуста Брокколи . 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Киви, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|