在2020年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 41.68克 | 碳水物: 251.56克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Dendeng Sapi, Nasi Putih. 午餐: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Rujak. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Es Teh, Seblak. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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