在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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452 千卡
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脂肪: 15.13克 | 蛋白质: 33.39克 | 碳水物: 43.60克.
午餐: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Dozza Esfiha de Queijo . 小食/其他: Yakult Sofyl, Qualitá Abacaxi em Cubos, Arcor Butter Toffee Torta de Limão. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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