在2020年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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108.0 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 80.40克 | 蛋白质: 84.00克 | 碳水物: 140.50克.
早餐: Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Scrambled Egg, Butter (Salted), Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber. 午餐: Kraft Mayo with Olive Oil, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). 晚餐: Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Progresso Creamy Tomato with Basil Soup. 小食/其他: Gouda Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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