在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 40.09克 | 蛋白质: 54.44克 | 碳水物: 181.95克.
早餐: Сушеный Ананас, Кофе с Молоком, Укрэкохлеб Хлеб Солодовый с Овощами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Укрэкохлеб Хлеб Солодовый с Овощами, Суп Куриный с Рисом, Пирог Рыбный. 晚餐: Макфа Вермишель. 小食/其他: Чай с Молоком, Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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