在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 175.26克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Котлета Куриная, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 晚餐: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Сыр Костромской 45%, Холодец из Курицы, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|