在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 52.36克 | 碳水物: 201.85克.
早餐: Whole Wheat Bread, Fuji Apples, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 午餐: Cooked Mackerel, Nasi Putih, Cooked Spinach (from Fresh), Bakwan. 晚餐: Cooked Corn, Hard-Boiled Egg . 小食/其他: Tangerine. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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