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Estou pensativa quanto a fazer a flexível, tenho tentado a low carb mas acabo que ficando no máximo 3 dias no foco... quem faz a flexível para cutting poderia compartilhar sua experiência? obrigada ótima quinta pra todos nós!!!
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64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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116 千卡
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脂肪: 6.00克 | 蛋白质: 6.40克 | 碳水物: 9.10克.
早餐: Polly Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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