在2020年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
690 千卡
|
脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 9.61克 | 碳水物: 93.64克.
早餐: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Глазированные, Рафаэлло Рафаэлло Малина. 晚餐: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Банан. 小食/其他: Массандра Саперави. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|