在2020年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 69.63克 | 碳水物: 150.90克.
午餐: Abacates, Lentilhas Cozidas, Ovo Frito sem Gordura, Continente Salsichas de Ovo, Paiva Queijo Flamengo Light. 晚餐: Paiva Queijo Flamengo Light, Zanuy Wrap Tortillas, Alface. 小食/其他: Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Prozis Zero Chocolate Syrup, Continente Equilibrio Barra de Cereais Chocolate Negro, Continente Salsichas de Ovo, Banana, Paiva Queijo Flamengo Light, Banana, Continente Equilibrio Iogurte Aroma Ananás, Hero Barra de Cereais com Chocolate Branco, Pedras Salgadas Pedras Limão. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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