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eldamada
日记
2020年02月6日
eldamada的日记, 2020年02月6日
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在2020年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤
最近减少:
20.3 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月6日:
336 千卡
脂肪: 21.80克 | 蛋白质: 13.68克 | 碳水物: 23.17克.
晚餐:
Кинза, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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