在2020年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 47.87克 | 蛋白质: 61.19克 | 碳水物: 105.39克.
早餐: Милка Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое). 午餐: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. 小食/其他: Кубанская Буренка Сметана 15%, Магнит Банан, Овсяноблин. 更多的......
|
|
|
|