在2020年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 69.22克 | 蛋白质: 55.43克 | 碳水物: 126.90克.
午餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Madurasa Madu, Alpukat. 晚餐: Buah Naga, Yakult Yakult, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Salak, Lupis, Salak. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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