在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 145.90克.
早餐: Избенка Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Избенка Наполнитель Черника, Избенка Творог Зернёный 5%. 午餐: Prime Star Лимонад Имбирь, Печеночные Оладьи, Уха из Семги. 晚餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Му-Му Тортилья с Картофелем. 小食/其他: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Тостовый. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|