在2020年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 150.81克 | 碳水物: 123.50克.
早餐: Кефир 1%, Курага, Банан, Творог (Обезжиренный), Минтай Запечённый, Кабачки Тушеные, Хлебец, Вареное Яйцо, Капуста, Мидии. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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