在2020年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 76.39克 | 碳水物: 176.42克.
早餐: Цикорий с Молоком, Bonfesto Кремчиз, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Евроопт Банан, Овсяные Хлопья. 午餐: Огурецы Сладкого Рассола, Стейк из Свинины или Котлета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Шаурма с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
nastassia_serhiyenka的体重历史
|