在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2392 千卡
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脂肪: 93.76克 | 蛋白质: 152.79克 | 碳水物: 222.04克.
早餐: Mandorle, Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. 午餐: Lovilio Mozzarella Light, Lattuga Romana, McEnnedy Thousand Island, Now Foods Ultra Omega 3, Freshona Cetriolini in Agrodolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Jean Pierre Fette Croccanti. 晚餐: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Melanzana, Zucchine, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Ocean Sea Aringhe Arrotolate Marinate. 小食/其他: Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo, Albume d'uovo, MG Food Oat Flour Hazelnut And Chocolate, Belbake Granella di Mandorle, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Arance, Fiorentini Peanut Butter . 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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