在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 119.67克 | 碳水物: 67.61克.
早餐: Хурма, Жареное Яйцо, Дымов Балык Сырокопчёный, Mlekovita Сыр Маздамер, Петрохлеб Лаваш Кавказский, Манго. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Hortex Стручковая Фасоль. 晚餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Скумбрия Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|