在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2121 千卡
|
脂肪: 86.56克 | 蛋白质: 80.50克 | 碳水物: 263.09克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Пельмени Домашние. 午餐: Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Полендвица, Ватрушка с Творогом, Брест-Литовск Молоко 3,6%. 晚餐: Геркулесовая Каша на Молоке. 小食/其他: Мармелад, Банан, Эклер, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|