|
Взвесилась перед тем, как сходить в туалет и после 😂
Обожаю fs за возможность обсуждения даже таких тем)
Короче, разница аж в 400 гр.
Понимай, как хочешь 😬
|
126.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 71.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
836 千卡
|
脂肪: 52.70克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 23.09克.
午餐: Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Зубатка, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|